2009年6月28日 星期日

逃避...我想...但是我不敢

我想當一個小女人
總是依偎在男朋友的懷裡
但是我有我想做的事...

我想當一個每天笑嘻嘻的人
總是無憂無慮的過著每一天
但是我有經濟壓力了...

我想當一個傻理傻氣的人
總是不用想太多.有太多煩惱
但是我有我的步調與想法

我要求的沒有很多
我只認為
作好我應該做的事

時間過的真的很快~人也變的很快

人真的很現實
當需要你的時候
對你笑容滿面
不需要你時
當作空氣般無視
很難過
想想寫上一篇網誌時~是5/29的事了
最近這些日子
我失去對自己的信心
失去已往的笑容
總是想很多 想很多...
環境在變...人在變...心情在變...
什麼都在變...
我想念以前...
想做回我自己

2009年5月19日 星期二

5/19 剛剛好~

早上:8點~麵包1辜! 400卡
中午:1點~泡芙+麵包1辜 400卡
晚上~不吃嚕
今天我竟然沒有去上課....
滿滿的罪惡感...
很煩!很討厭....
但是我卻睡著了....
熱量總結:800卡~

2009年5月18日 星期一

5/18 一~忙碌的一天

早上:隨便亂吃麵包 200卡...
(東吃ㄧ口西吃ㄧ口的....)<--壞習慣!!
中午:大浦經濟餐 350卡
晚上:2口麵包...100卡 -->>本來想吃ㄧ點東西...
但是一整天工作下來..壓力好大..
所以不想吃了>熱量總計:650卡...
每日心情:這週會有專員來我們85自由店!
是很緊繃的心情...
真的每天上9小時的班~又不能坐著休息
真的會瘋掉...
職場上的陰險狡詐...為了攀升.~-而踏著別人的頭頂
真的很可怕....好累...我想回學校上課
有正常的生活.有單純的生活圈.有單純的朋友
我想.......再也不可能了.....
只因為我長大了.....該要學會獨當一面...
有壓力也不能一直吃ㄚ>!!<

2009年5月16日 星期六

5/17 我要乖乖的一天!!

早上:蔬菜全麥三明治+無糖綠茶 200卡
中午:大浦經濟餐+無糖綠茶 400卡
晚上:別吃了~運動八孩子!!
後記:
熱量總結:600卡
運動:跑操場10圈
每日心情:

5/16 體重沒下降的一天...





早餐:蔬菜全麥三明治 200大卡
9:00
午餐:麥當勞的生菜沙拉加和風醬
130大卡 12:00
晚餐:大浦經濟餐 430卡
17:00
後記:今天因為要試吃新進麵包...雪花糕..布丁乳酪...算..
200大卡好了>Q<...煩耶...而且還是晚上11點多吃的
整個很白目...我要瘦剌!!
今日運動:懶......
摁摁:無....
總結熱量:960大卡...很好沒突破1000....
今日心情:希望明天不要再偷吃麵包了...
但是85麵包每天看見它!!我就是想要吃咩!!
(麵包)~~~來吃我ㄚ~來吃我ㄚ~~~

2009年5月15日 星期五

5/15(吃多多的一天)












早餐:蔬菜蛋餅 300 卡
蒟蒻薏仁 373 卡
午餐:羊肉飯 550卡
多多綠無糖150卡


晚餐:不吃
偷吃食物:麵包3小口 200卡
運動:9:40>10:30 搖呼拉圈
摁摁:2次
攝取熱量:1573.....我是大胖胖....

下定決心!!

從減肥到現在~已經過了一年了....
我的目標50KG....似乎還沒實現....
可能是我對減肥這一事...操之過急了
每次都沒恆心~又加上有補償的作用
天下真的沒有醜女人...只有懶女人...
小班...加油了!!
我也要來做~飲食日記!!
GO!!GO!!

2009年4月6日 星期一

4/6 上課提報


中國電話他們新的Herzog & de Meuron設計了奧林匹克體育場" bird' s nest." It' s一個易於描述。 façade-a壯觀的大量幾何,交叉往來從在遠處排行,并且難駕馭的叢林關閉行動作为支援結構。 它附寄圍攏體育場的獨特的過渡空間,在奧林匹克以後,將被變換成包含商店、餐館和旅館的浩大的公開區域。 - Betsy Kroll
心得:建築通常大家都會覺得應該是四四方方的高樓大廈或是透天厝~
而有設計師把應該是四四方方的建築物.當成藝術品來蓋
而且使用新材料~並不是古板的鋼筋水泥
但是裡面的格局擺設~就引人省思了...








為它的第一個住宅項目在美国,瑞士建築設計牢固的Herzog & de Meuron接受了地方文化。 目擊在電梯的街道畫被啟發的牆壁和天花板并且遊說和跨過大廈的長度相似的22英尺高(6.7 m高)雕刻的門。 四四方方的外部由西班牙玻璃和變黑的銅doesn'制成; t背叛彎曲的形式的所有感覺內,但是地板對天花板窗口can' t隱瞞對輕和室外空間的重點。 开发由伊恩・ Schrager,大廈格外地是現代曼哈頓。
心得:
運用各式建材.營造出空間感與美感
讓小小坪數.大大空間感
是可以慢慢'嘗試新建材
不ㄧ定只能用玻璃才能營造出的




從Nordkette山的因斯布魯克市中心上升的四個火车站或者沿路線的高山風景。 似乎在混凝土之上盤旋的駐地雙重曲度玻璃殼平臺設想了與往每個地點具體地勢和周圍的特殊關心。 達到每一個' 到位結冰的流動的冰层的s獨特的出現, Hadid學習了冰河moraines和冰運動。
心得:
這是我看過還滿女性化的建築
可能是它的色調關西~
有種冷冷柔柔的感覺

2009年3月23日 星期一

第一階段的成果感想



















因為曾經努力過
所以很在意
我討厭現在有人說我胖
我討厭
雖然我知道我要繼續加油
繼續努力為自己的條件好好打拼

前幾天
我有看見不錯的減肥網誌 http://www.wretch.cc/blog/boboren/12600946
想要跟他一樣努力
記錄在減肥路上的艱苦
大家不要只看結果
過程是痛苦到...
你自己體驗就會明白
不能碰澱粉~油...吃飽是啥感覺?!

變動...不安的我


公司的不穩定
人員的波動
去去留留的
哪天是誰都不知道

我討厭變換環境
我討厭習慣
我討厭社會的現實與不公平

快月底了...
要離開熟悉的85自由店
自己要被分配到哪
都不知道

我討厭不安....

2009年3月9日 星期一

沒有太大的目標

現在像是過一天算一天的生活
沒有目標
雖然
有很多事
要去追求
但是現在的我很滿足
我不想把自己過的太累
滿身是傷的日子我過怕了

3/9